La impaciència. Que em desconnecta del batec del meu cor, del tecleig dels meus dits mentre escric a l’ordinador. Quin miracle està ocorrent ara mateix. El meu Ser és capaç de funcionar de manera holística, enviant al cervell missatges perquè aquest ordeni al meu cos...
Tu imagina’t. Un espai càlid, harmònic i protegit. Amb sons més o menys suaus i amb carícies del que t’envolta. No t’has de moure. Tot el que necessites t’és facilitat sense ni tan sols demanar-ho. Sensació d’unió, de no soledat, de fusió. Una veu que...
Y un hombre dijo: Háblanos del Conocimiento de Sí Mismo. Y él respondió, diciendo: Vuestro corazón conoce en silencio los secretos de los días y de las noches. Mas vuestros oídos ansían oír lo que vuestro corazón sabe. Deseáis conocer en palabras aquello que siempre conocisteis en pensamiento. Deseáis tocar...
L’Atenció és considerada un dels processos psicològics bàsics. Per tant, diríem que tots, dins una situació de normalitat, atenem. L’ingredient que aporta la disciplina en l’atenció plena és fer-nos conscients d’on estem dirigint la nostra atenció; és a dir, adonar-nos que atenem i a què...
Comparteixo la xerrada que vàrem realitzar amb la Natàlia Aguilà a la I fira de Teràpies Naturals de Torrefarrera (Lleida). Ella, va encarar-se a la part més física, i jo vaig parlar dels aspectes més emocionals. Amb tot, integrant aquestes parts en la Totalitat que...
Existeix la vida i la no vida i l’ansietat és la no vida en la vida. La no vida en la vida perquè en realitat estem vius si estem tenint aquest tipus d’experiència. És la condició de la nostra ment la que determina si ens...